Одна секретна точка – від 100 хвороб! Чудо східної медицини, яке працює тисячі років
Насправді, людське тіло містить 365 точок і 12 загальних меридіанів – рівну кількість днів і місяців у році. Східна філософія зцілення шляхом надання тиску на певні точки тіла, обертається навколо цих меридіанів, каналів і їх зв’язку з різними органами тіла.
У китайській медицині людське тіло розглядається як система, по якій тече енергія. І тиск на конкретні точки, стимулює потік енергії, покращуючи, таким чином, функцію багатьох органів.
Одна з найважливіших точок тіла згідно з китайською медициною – це “точка довголіття” Zu San Li. Японці називають її – “точка сотні хвороб”. Регулярний тиск на цю точку уповільнює процес старіння, захищає від ряду захворювань і зміцнює здоров’я.
Що стосується місця розташування, то точка Zu San Li знаходиться під колінною чашечкою, і її досить легко знайти. Покладіть руки на коліна – ліву руку на ліве коліно і праву руку на праве коліно. І знайдіть точку між кінчиками безіменного пальця та мізинця.
Причина, по якій ця точка називається «точкою сотні хвороб», полягає у тому, що вона дійсно творить дива
- По-перше, вона тримає під контролем функцію всіх органів у нижній частині тіла. Що ще більш важливо, вона контролює спинний мозок, який частково відповідає за правильну функцію репродуктивної системи, нирок, залоз і травного тракту.
- Також точка Zu San Li підтримує функцію наднирників, які мають вирішальне значення для загального стану здоров’я.
- Крім того, масаж точки Zu San Li допомагає при таких проблемах, як запор, гастрит, нетримання сечі, імпотенція, гикавка.
- Масаж цієї точки також може зменшити або навіть усунути занепокоєння, стрес і напруження. Він відновлює внутрішній баланс і підвищує самооцінку.
- Цей оздоровчий масаж також корисний для здорового схуднення. Для досягнення оптимального результату масажуйте точку кожного дня. За тиждень цього масажу можна скинути ½ кг.
Регулярний масаж точки Zu San Li дає наступні переваги для здоров’я:
- покращує роботу імунної системи,
- запобігає запаленням,
- регулює глюкозу та інсулін,
- покращує травлення,
- знімає проблеми зі шлунково-кишковим трактом,
- зменшує побічні ефекти після інсульту.
Як масажувати точку Zu San Li
Почніть з розслаблення перед масажем. Також під час масажу рекомендується сидіти. Зробіть глибокий вдих і зосередьтеся на своїх почуттях. Саме так ви повинні почати лікувальну і духовну процедуру, щоб відновити гармонію свого розуму і тіла.
Далі ви масажуєте точки на кожній нозі 9 круговими рухами за годинниковою стрілкою. Кращий час для масажу – ранок. Якщо ви зробите це ввечері, це може викликати безсоння. Процедура триває близько 10 хвилин.
Крім пальців, ви можете натискати і масажувати точку Zu San Li, використовуючи зерна, такі як гречка, овес, рис або зубчики часнику.
Ви можете також підвищити ефективність цього масажу, приклавши на цю точку зубчик часнику, розрізаний навпіл. Залиште шматочок часнику діяти на 2 години або поки шкіра не почервоніє.
