Безцінні бабусини поради про яблучний оцет – від зайвої ваги, проти інфекцій і для чистоти у будинку
Вечірній спалювач жиру
Нам потрібно:
- 1 столова ложка яблучного оцту
- часточка лимона
- жменя петрушки – старовинне диво для схуднення
- 1 чайна ложка меленої кориці
- 1 чайна ложка якісного меду
- вода
Метод:
Покладіть в чашку нарізану петрушку і додайте інші інгредієнти: яблучний оцет, корицю і вичавлений сік лимона. Тепер потрібно залити все окропом, як класичний чай. Добре перемішати і дати охолонути до такої температури, щоб напій було приємно пити. Потім додайте у відвар чайну ложку меду і повільно випийте. Крім спалювання жиру, ви також подбаєте про глибокий та солодкий сон.
Що ви повинні знати?
- Пийте свіжоприготований напій щовечора перед сном.
- Всі інгредієнти цього напою надзвичайно ефективні не тільки для спалювання жиру, міцного сну, але і підтримують ваш імунітет і здоров’я.
- Цей рецепт необхідно обговорити зі своїм лікарем на предмет індивідуальної нестерпності інгредієнтів.
Напій, який видаляє неприємний посмак і запах з рота
Налийте 1 столову ложку яблучного оцту в 8 частин води і додайте часточку лимона. Пийте цей напій перед сном. Він усуває бактерії в роті, відповідальні за ранковий запах і неприємний посмак у роті, і ви прокидаєтеся свіжим.
Простий спосіб знизити рівень цукру в крові
У деяких людей безсоння може бути викликане високим рівнем цукру в крові. Яблучний оцет знижує цей рівень. Просто пийте 2 чайні ложки яблучного оцту, розчинені у склянці теплої води перед сном. Однак, якщо ви приймаєте ліки, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж братися за цей засіб.
Нічні судоми
Чи буває у вас, що коли ви лягаєте в ліжко, відчуваєте неприємні хворобливі судоми в ногах? Причина може полягати у низькій кількості калію в організмі. Змішайте дві столові ложки яблучного оцту з чайною ложкою меду і склянкою теплої води – випийте перед сном.
Багатий вміст калію в яблучному оцті допомагає зняти спазми і поповнити необхідний запас цього елемента.
Допоможе, коли закладений ніс
Ви також можете використовувати яблучний оцет як ефективний засіб від інфекцій носових пазух. Зміст вітамінів групи B, E, кальцію, калію і магнію допомагає заспокоїти симптоми алергії та застуди. Завдяки високому pH він також сприяє видаленню слизу.
Якщо у вас проблеми з закладенням носа, спробуйте змішати 1 чайну ложку яблучного оцту зі склянкою теплої води і випити маленькими ковтками.
Знімає печію
Багато людей покладаються на яблучний оцет, якщо вони страждають печією після їди. Яблучний оцет допомагає збалансувати pH в шлунку і швидше обробляти їжу, запобігаючи рефлюксу. Після їди випийте 1 склянку води, змішану з 1 чайною ложкою яблучного оцту.
Знімає біль в горлі
Яблучний оцет володіє сильними антибактеріальними властивостями, які допоможуть при ангіні. Просто змішайте 1 частину оцту з 1 частиною води і полощіть горло протягом 3-5 хвилин. Суміш знищує бактерії і перешкоджає поширенню інфекції.
Допоможе при здутті й метеоризмі
Яблучний оцет допоможе при неприємних проблемах із травленням, що викликають здуття живота і метеоризм. Перед їдою випийте склянку води з 1 столовою ложкою яблучного оцту. Ця суміш підтримує травлення і активізує метаболічні процеси, які забезпечують ефективне перероблення їжі без неприємних побічних ефектів.
Гикавка
Якщо не вдається позбутися від гикавки, прийміть 1 чайну ложку не розведеного яблучного оцту.
Позбавляє від лупи
Яблучний оцет також допоможе у боротьбі з лупою. Високий рівень кислотності оцту врівноважує pH шкіри голови і запобігає подальшому зростанню дріжджових бактерій. Змішайте склянку яблучного оцту і ¼ склянки води, залийте суміш в розпилювач, розпорошите на корені волосся і шкіру голови та залиште на 15 хвилин. Потім мийте голову звичайним способом.
Видаляє запах з ніг і взуття
Яблучний оцет ефективно знищує бактерії, що викликають неприємний запах. Робіть регулярні ванночки з оцтом. І ви зможете повністю позбутися не тільки від бактерій, що викликають запах, але і від грибків.
Взуття можна обробляти більш радикальним способом – обробіть ого нерозведеним яблучним оцтом, загорніть в пакет на пару годин. А потім, поставте на відкритому повітрі.
Допоможе від бородавок
Бородавки можуть з’явитися на будь-якій ділянці тіла. Найчастіше вони викликаються вірусом ВПЛ, який може проникати в організм через невеликі ранки на шкірі. Яблучний оцет – природний спосіб видалення бородавок з шкіри.
Змішайте 1 склянку оцту з водою (1:1), нанесіть на ватний тампон і зробіть примочку на бородавку. Процедуру необхідно повторювати один раз на день до повного зникнення неприємних наростів.
Нейтралізує запахи у вашому будинку
Наступного разу, якщо ви захочете купити дорогі освіжувачі повітря для будинку, згадайте про яблучний оцет. Він може ефективно нейтралізувати неприємні запахи і, на відміну від освіжувачів з магазину, точно не зашкодить вашому здоров’ю.
Змішайте 1 частину оцту з 1 частиною води і перелийте в розпилювач. Можна додати кілька крапель улюбленої ефірної олії. Цей розчин не тільки видаляє неприємні запахи, але ефективно бореться з хвороботворними бактеріями на поверхнях.
Нетоксичний універсальний очищувач і поліроль
Нефільтрований яблучний оцет відмінно підходить, наприклад, для полірування дерев’яних меблів. А у ванній. він не тільки повертає блиск, але і одночасно ефективно знищує мікроби. Змішайте 1 частина оцту з 1 частиною води і використовуйте як звичайний мийний засіб.
Очищає забитий слив
Якщо у вас виникла проблема зі стоком у ванній або кухні, не потрібно відразу звертатися до агресивних хімічних речовин. Засипте в злив склянку харчової соди, а зверху налийте 1 стакан яблучного оцту. Це створить бурливий вулкан, який розчинить бруд, жир і прочистить труби.
Видаляє цвіль
Нефільтрований оцет – ефективний нетоксичний борець з цвіллю. Вимийте внутрішню частину пральної машини і гумове ущільнення оцтом. А також використовуйте його при полосканні – налийте у пральну машину 1 склянку оцту. Також, він допоможе позбутися від цвілі на фіранці для душу.
Білизна пряма без праски
У вас немає під рукою праски і потрібно швидко розправити складки на одязі? У пульверизаторі змішайте 1 частину оцту і 3 частини води. Розпорошите на одяг і дайте йому висохнути.
