Досвідчений лікар: йод – потужна зброя проти вірусних інфекцій

Йод є ефективним противірусним і антибактеріальним засобом з тривалою історією застосування в якості очищувача ран і дезінфікувального засобу широкого спектру.

Деякі науковці вважають, що повідон-йод (повідон-йод, також відомий як йодоповідон, є антисептиком, що застосовується для дезінфекції шкіри до і після операції. Він може використовуватися як для дезінфекції рук медичних працівників, так і шкіри особи, за якою вони доглядають. Його також можна використовувати при незначних ранах) може прискорити загоєння хронічних ран і знизити потребу в антибіотиках. Розгляньте можливість використання продуктів із повідон-йодом для чищення дверних ручок і миття рук у період застуди і грипу; йодний розчин для полоскання горла може знизити ризик появи бактеріальних і вірусних інфекцій.

Йод є ключовим компонентом здоров’я; через те, що ваше тіло не може виробляти його, ви повинні отримувати його зі свого раціону. Дефіцит впливає на щитоподібну залозу. Гормони щитоподібної залози підтримують правильний розвиток кісток і мозку в утробі матері й в дитячому віці. Це означає, що отримання достатньої кількості йоду критично важливе для дітей, а також для вагітних або жінок, що годують.

Джозеф Меркола: Йод допоможе в боротьбі з вірусними інфекціями

Якщо у вас гострий дефіцит йоду, щитоподібна залоза може збільшитися; цей стан, про який ви, можливо, чули, називається зобом. Є дві молекули, назви яких звучать однаково – йод і йодид, але вони різні. Йод зустрічається в природі, а йодид – це молекула йоду, пов’язана з іншим елементом. В аптеці зазвичай купують розчин йодиду для місцевого застосування або як добавку.

Рекомендоване дієтичне дозування (RDA) йоду становить від 110 мікрограмів (мкг) для дітей від народження до 6 місяців і до 150 мкг для чоловіків і жінок після 19 років. У вагітних або жінок, що годують, RDA становить 220 мкг і 290 мкг відповідно.

Йод є ефективним противірусним і антисептичним засобом

Вже давно відомо, що йод може вбивати віруси. Остання важка пандемія грипу була викликана вірусом H1N1 в 1918 році. За оцінками CDC, 500 мільйонів людей, або одна третина населення світу, були інфіковані. У всьому світі трапилося 50 мільйонів смертей, які, за визнанням лікарів, були пов’язані з інфекцією.

Протягом декількох років після спалаху хвороби вчені шукали більше інформації про віруси та агенти, які можуть бути використані для їх знищення. Тоді було виявлено, що йод є ефективним методом боротьби з інфекцією. У своєму огляді історії йоду доктор Девід Деррі пише:

«У 1945 році Бернет і Стоун виявили, що нанесення йоду на ніс миші запобігає її зараженню живим розпорошеним вірусом грипу. Вони припустили, що просочування масок йодом допоможе зупинити поширення вірусу. Вони також наполягали на тому, щоб медичний персонал мав приміщення, оброблені йод-аерозолем для обстеження і лікування пацієнтів із високим ступенем інфікування».

Дослідження, на яке він посилається, було опубліковане в Австралійському журналі експериментальної біології та медичної науки в вересні 1945 року. Незабаром, в 1950-х роках, повідон-йод дебютував як «ефективний антисептик і дезінфікувальний засіб широкого спектру дії».

Уже понад 50 років повідон-йод використовується в лікарнях під торговою маркою Betadine. Він також продається для домашнього використання. Деррі пише, що нинішні засоби боротьби з вірусом можна розширити за допомогою йоду. Спираючись на минулі дослідження Бернета і Стоуна, він пропонує:

«Методи ізоляції в поєднанні з аерозольним йодом зроблять їх більш безпечними для пацієнтів, медичного персоналу та всіх людей, що працюють з населенням. Органи громадської охорони здоров’я можуть організувати розподіл йоду і водночас навчити населення його ефективному використанню. Пероральний йод також може посилювати захисні механізми організму в слизі верхньої порожнини рота і дихальних шляхів».

Механізм дії може допомогти пояснити, як саме йод так ефективно вбиває бактерії. Лектор із медицини та охорони здоров’я, доктор східної та пасторальної медицини Марк Сіркус пише, що йод може вбити до 90% бактерій шкіри за 90 секунд. Він пояснює, що ще він робить:

Йод проявляє активність проти бактерій, цвілі, дріжджів, найпростіших і багатьох вірусів; дійсно, з усіх антисептичних препаратів, придатних для безпосереднього застосування на людях і тваринах і на тканинах, тільки йод здатний вбивати всі класи патогенних мікроорганізмів: грампозитивні та грамнегативні бактерії, мікобактерії, грибки, дріжджі, віруси та найпростіші. Більшість бактерій гинуть протягом 15-30 секунд після контакту.

Йод корисний для скорочення післяопераційних інфекцій

За минулі роки лікарі виявили, що застосування місцевого антисептика може обмежити потребу в антибіотиках і, отже, знизити ймовірність розвитку стійкості до них. Дослідники виявили, що повідон-йод може ефективно виконувати це завдання без уповільнення загоєння ран.

При нанесенні на рану він ефективно вбиває грамнегативні і позитивні організми. Деякі вчені також вважають, що він прискорює загоєння при гострих і хронічних ранах. Йод має особливі характеристики, які роблять його ефективним у загоєнні ран, серед них відсутність бактеріальної резистентності та ефективність проти біоплівок.

Але потенційне використання йоду на цьому не закінчується. Офтальмологи застосовують його при підготовці до операції очей. Дослідження з розширення його застосування почалися на початку 2000-х років після публікації непідтвердженого звіту, який пов’язує короткочасне промивання очей з йодом і швидке загоєння вірусного кон’юнктивіту.

Дослідники почали тестувати місцеве застосування комбінації стероїдів та йоду для лікування аденовірусного кератокон’юнктивіту, типу вірусного кон’юнктивіту. Після семи днів дослідження у тварин, які отримували комбінацію йоду і стероїдів, було менше токсичних симптомів, і вони менше поширювали хворобу серед інших.

Ви можете знати про цей стан під назвою «рожевих очей». Віруси є основною причиною 80% випадків кон’юнктивіту, а аденовірус викликає від 65% до 90% цих інфекцій. Одним з ускладнень є введення субепітеліальних інфільтратів рогівки, які можуть викликати біль і чутливість до світла.

Керівники іншого лабораторного дослідження використовували бактерії, культивовані з виразок рогівки. У лабораторії вони виявили, що вплив більш низьких концентрацій повідон-йоду (0,25%) може вбити бактерії протягом 30 секунд. Проте, вплив Micrococcus luteus і Staphylococcus aureus в концентраціях 5% і 10% був менш ефективним, для знищення бактерій було потрібно більше часу.

Дисбаланс може збільшити ризик хронічних захворювань

Вам також потрібен йод всередині організму. У всьому світі від йододефіцитних захворювань страждають 2 мільярди людей, але тільки 50 мільйонів можуть мати клінічні симптоми. Діти належать до числа найбільш уразливих, як і вагітні та жінки, що годують.

Національний інститут охорони здоров’я пояснює, що дефіцит йоду впливає на вироблення гормонів щитоподібної залози. Без достатньої кількості йоду діти можуть страждати через слабкий розвиток мозку і нервової системи. Навіть легкий його дефіцит може викликати невеликі проблеми з неврологічним розвитком.

Водночас, надлишок може викликати збільшення, запалення і рак щитоподібної залози поряд із деякими симптомами дефіциту. В тих регіонах світу, де люди отримують більше йоду з їжею, наприклад, в Японії та Східному Китаї, посилюється поширеність збільшення щитоподібної залози. Надлишок йоду може також викликати гіпертиреоз, тоді як недостача його може викликати гіпотиреоз.

Всесвітня організація охорони здоров’я вважає, що «дефіцит йоду є основною причиною пошкодження головного мозку у дітей». Однак він також може вплинути на неврологічну систему дорослих. Люди з дефіцитом йоду можуть мати зниження IQ на 15 пунктів, що може вплинути на їх продуктивність і здатність утриматися на роботі.

Захворювання щитоподібної залози є серйозною проблемою громадської охорони здоров’я

Дисбаланс йоду впливає на вашу функцію щитоподібної залози, що, також, впливає на багато інших систем вашого організму. Наприклад, коли ваша щитоподібна залоза не повністю функціонує, це може призвести до хвороби серця.

Якщо ви страждаєте від гіпотиреозу, це може уповільнити частоту серцевих скорочень, зробити ваші артерії менш еластичними та підвищити артеріальний тиск. Гіпертиреоз зустрічається рідше і може привести до того, що ваше серце почне битися швидше і викликати порушення серцевого ритму. Найбільш поширеною є миготлива аритмія, під час якої верхні камери серця рухаються неорганізовано.

Перш ніж відчути ефект, що створюється на серце, ви, мабуть, помітите інші симптоми гіпотиреозу. У вас може виникнути спокуса записати їх на рахунок старіння, але обов’язково слід звернутися до лікаря. Ознаки гіпотиреозу включають:

• почуття втоми
• збільшення ваги
• суху шкіру
• припухле обличчя
• хрипкий голос
• стоншення волосся
• сповільнену частоту серцевих скорочень
• депресію
• погану пам’ять
• біль і скутість у суглобах
• м’язові болі й втома
• утруднене випорожнення
• велику чутливість до холодних температур
• нерегулярні або важкі менструації
• зоб – збільшену щитоподібну залозу

Я завжди рекомендую отримувати якомога більше корисних речовин із їжі, і йод не є винятком. Ось деякі продукти, багаті йодом: морські овочі, чорнослив, сире молоко і молочні продукти, яйця і гімалайська рожева морська сіль. Крім щитоподібної залози, є й інші тканини, на які впливає йод.

Чищення йодом може зупинити поширення вірусів

Є кілька способів використовувати йод у домашніх умовах, які можуть допомогти уповільнити або зупинити поширення вірусів. Подумайте про пошук натуральних продуктів для чищення та стерилізації дверних ручок, телефонів і рук. Вони можуть бути особливо корисні в період застуди та грипу.

Шукайте розчин повідон-йоду для полоскання горла, для того, щоб уповільнити поширення вірусів і бактерій. Зменшуючи вірусне навантаження на верхні дихальні шляхи, ви можете зменшити тривалість застуди та кашлю.

Якщо ви вирушаєте у похід, таблетки йоду є одним з найбільш безпечних способів стерилізації води. Їх найкраще використовувати тільки короткочасно, через те, що додатковий йод може вплинути на функцію щитоподібної залози.

Бережіть здоров’я – його не купиш за гроші.

Автор: Джозеф Меркола