Як очистити кишківник
Багато з нас мріє “скинути “зайві кілограми, але всі наші старання зводяться нанівець . “Багато досліджень довели, що підсвідомі психологічні чинники можуть серйозно впливати на те, скільки ми їмо. Однак багато людей й досі не усвідомлюють цього”, – пояснює психолог із Університету Ліверпуля Ерік Робінсон. Люди, які сидять на дієті, вважають, що вони ведуть війну зі своїм шлунком. Але Робінсон та інші психологи впевнені, що за появу апетиту відповідають у рівному ступені, як наша травна система, так і мозок.
Разом із їжею в наш організм потрапляють шкідливі речовини: консерванти, підсилювачі смаку, барвники. Ми мало рухаємося, моторика кишківника погіршується, і в організмі накопичуються шлаки. Перший крок до схуднення та оздоровлення – це чистка кишківника.
Чистка кишківника касторовою (рициновою) олією
Тобі знадобиться:
- касторова олія
- лимонний або апельсиновий сік
Завдяки багатому складу, касторова олія володіє очищувальним ефектом і стимулює ліпідний обмін, допомагаючи позбутися від токсинів. Зверни увагу, що тобі знадобиться касторка для внутрішнього застосування! Перед тим, як почати використовувати цей метод, краще проконсультуйся з лікарем. Будь-яке лікування вимагає розумного підходу.
Застосування:
1. На кілограм твоєї ваги потрібно взяти 1 г касторки. Соку знадобиться у 2 рази більше, ніж касторки (співвідношення 1: 2).
2. Змішай сік з олією і випий. Напій можна закусити улюбленим фруктом. Їсти й пити після процедури не рекомендується.
3. Якщо цей спосіб тобі не підходить, можна спробувати приймати 1/2 ложки олії натщесерце за годину до сніданку протягом тижня.
Касторова олія – натуральний продукт, який є безпечним. Однак після першого вдалого результату тому, хто худне, хочеться збільшити дозу, чого робити не можна! Чистка кишківника за допомогою касторової олії – один зі способів, який допоміг багатьом людям покращити самопочуття і схуднути.
Але пам’ятай, що кожен організм індивідуальний, тому варто знайти метод, який підійде саме тобі. Головне – без шкоди для здоров’я. Поділися корисною порадою з друзями!
