Насіння льону з медом – що лікує? Інструкція по застосуванню і корисні властивості

Натуральний бджолиний мед у поєднанні з насінням льону – це унікальний продукт, який може принести неоціненну користь організму людини.

Даний засіб давно широко використовується як у косметології, так і в народній медицині для полегшення симптоматики й лікування багатьох захворювань. Як правильно зберігати та готувати корисний продукт, як приготувати ефективні ліки й приймати їх – ми розповімо далі в статті.

Чим корисне насіння льону з медом

Мед із лляним насінням можна вживати в їжу тільки за відсутності протипоказань, щоб не нашкодити організму.
Насінини льону з медом утворюють унікальну суміш, що містить такі речовини:

• вуглеводи;
• слиз – м’яко обволікає слизові оболонки шлунково-кишкового тракту, має протизапальний ефект;
• органічні кислоти;
• вітамін А, вітаміни групи В – мають протимікробний, протизапальний, обволікальний і легкий проносний ефект;
• олеїнова, стеаринова, ліноленова, лінолева і пальмітинова кислоти;
• ферменти;
• ламінарин – перешкоджає збільшенню злоякісних пухлин;
• жирні натуральні олії – володіють регенерувальною властивістю.

Особливо обережно двокомпонентний продукт потрібно вживати вагітним жінкам. Виношування малюка протягом 9 місяців – дуже складне завдання для організму. В цей період бажано повністю виключити застосування антибіотиків і будь-яких лікарських препаратів. Дане правило стосується і медово-лляної суміші. Приймати засіб можна тільки після обстеження і консультації гінеколога, який веде вагітність. Це допоможе уникнути загрози для здоров’я малюка і майбутньої мами.

Лляні насінини з натуральним бджолиним медом можуть допомогти вам покращити травлення, очистити шкіру, знизити рівень холестерину, зменшити потяг до солодкого, збалансувати гормональний фон, боротися з раком, сприяють втраті ваги, і це далеко не всі корисні властивості.

При відсутності протипоказань застосування меду з насінням льону при вагітності допомагає жінці зменшити судоми та сприяє повноцінному розвитку дитини. Така дія забезпечується завдяки селену, що входить до складу лляної суміші.

Важливу роль для молодої мами й дитини відіграють такі компоненти, як омега-3 та омега-6, які теж входять до складу медової суміші. Крім того, омега-комплекси допомагають жінці легше перенести період післяпологової депресії й апатії.

Ще один корисний засіб при вагітності – це мед у поєднанні з лляною олією хорошої якості. Така суміш:

• робить позитивний вплив на всі системи організму;
• знижує ризик виникнення застудних захворювань, хвороб сечостатевої системи;
• покращує обмінні процеси;
• підвищує захисні сили організму і зміцнює імунну систему;
• зменшує ризик викидня і нормалізує гормональний фон майбутньої мами;
• очищає організм і кровоносні судини від токсинів і шкідливого холестерину, запобігаючи утворенню бляшок.

Однією з найбільш незвичайних переваг насінин льону є те, що вони містять багато слизу. Слиз являє собою гель, що його утворюють водорозчинні волокна, які неймовірно корисні для шлунково-кишкового тракту.

Під час вагітності більшість жінок схильні до проблем, пов’язаних з випорожненням кишківника. Усунути часті закрепи допоможе медово-лляна суміш. Корисна суміш при потраплянні в організм обволікає слизом кишківник і слизові та сприяє швидкому виведенню калових мас.

Щоб лікувати закрепи при вагітності, скористайтеся одним із перевірених і ефективних рецептів:

1. Залийте зернятка льону очищеною теплою водою у співвідношенні: 1 столова ложка насіння на 200 мл водної частини. Вранці пропустіть настій через щільну марлю, до свого смаку мед, випийте. Подіє через 30-40 хвилин.
2. Ще один рецепт очисного напою із проносною дією. Для його приготування насіння льону подрібніть в порошок блендером або кавомолкою, залийте 1 ч. л. отриманого порошку 170 мл теплої води. Потім додайте 1 ч. л. натурального меду. Випийте напій, не проціджуючи.
3. Для приготування корисної суміші вам знадобиться 200 мл кефіру з низьким відсотком жирності, 10 г подрібненого насіння льону і 2 ч. л. меду. Всі компоненти треба змішати, підігріти до кімнатної температури. Вживають напій 1 раз на день до їди.

Під час вагітності та в період лактації категорично заборонено займатися самолікуванням за допомогою медово-лляної суміші й збільшувати дозування. За добу можна вживати тільки 1 столову ложку суміші. Високий вміст клітковини в організмі вагітної може стати причиною здуття живота, метеоризму. Такі неприємні симптоми загрожують підвищенням тонусу матки, що може стати причиною викидня або передчасних пологів.

Льон із медом допоможе вагітній жінці поповнити запаси амінокислот, які так необхідні для повноцінного функціонування всіх систем організму.

Корисні властивості при захворюваннях

Лляна олія з медом – відмінний вибір, оскільки в суміші найвища концентрація необхідних для здоров’я жирів, ніж у сирому насінні. Ви можете прийняти 1-2 ст. л. всередину для зволоження шкіри та волосся. Олія також може бути змішана з ефірними оліями і може використовуватися як природний зволожувач шкіри.

Користь для організму при регулярному вживанні суміші обумовлена ​​такими властивостями:

• противірусна та антибактеріальна;
• тонізувальна та антиоксидантна;
• регенерувальна і протизапальна;
• протигрибкова та антиканцерогенна.

Насіння льону в поєднанні з натуральним бджолиним медом широко використовують у народній медицині як лікувальний засіб. Корисні властивості двокомпонентної суміші для людини:

• підвищення захисних сил організму, зміцнення імунітету;
• нейтралізація жовчних кислот;
• виведення з організму шкідливого холестерину, токсичних речовин, вільних радикалів;
• нормалізація функціонування шлунково-кишкового тракту;
• прискорення метаболізму;
• зниження рівня цукру в крові;
• насіння нормалізує сон, позбавляє від тривожних станів і легкої депресії;
• служить профілактикою розвитку атеросклерозу;
• нормалізує роботу серцевого м’яза;
• прискорює кровообіг, робить стінки судин більш еластичними;
• знижує апетит;
• прискорює процес регенерації слизових оболонок;
• є відмінним профілактичним засобом проти утворення і збільшення злоякісних утворень;
• усуває ознаки передчасного старіння, омолоджує організм.

При гастриті

Вміст розчинної клітковини в насінні льону є пасткою для жиру і холестерину в травній системі, так що вони не можуть бути поглиненими. Розчинна клітковина також затримує жовч, яка виробляється із холестерину в жовчному міхурі.

Лікування насінням льону з медовим бджолиним продуктом ефективне як допоміжна терапія при гастриті. Більшість засобів мають хороший, але тимчасовий ефект, чого не скажеш про даний засіб.

Регулярне вживання корисної суміші допоможе назавжди забути про недугу. Такий ефект досягається завдяки слизу, який м’яко обволікає кишківник і стінки шлунка. Суміш має протизапальну, регенерувальну дію.

Щоб приготувати ліки проти гастриту, знадобиться 1 літр гарячої очищеної води, в якому запарюють 25 г лляного насіння з 4 ч. л. натурального меду. Засіб має настоюватися 5-6 годин. З плином часу ліки вживають 2 рази на день перед їдою по 100 мл.

При панкреатиті

Чи знаєте ви, що серед інших фактів можна виділити те, що насінини льону напхані антиоксидантами. Лігнано  – унікальні волокна, пов’язані з поліфенолами, які забезпечують нас антиоксидантами проти старіння, для гормонального балансу і здоров’я клітин.

Для усунення симптомів такого захворювання, як панкреатит, використовується медовий натуральний бджолиний продукт із насінням льону, перемеленим у порошок. Вітаміни та корисні речовини, що містяться в меді, насичують організм усім необхідним, а слиз із насіння льону обволікає ШКТ.

Увага! Лікарський засіб не можна застосовувати при панкреатиті в період загострення захворювання.

Щоб приготувати зернятка льону з рідким медом для лікування панкреатиту, дотримуйтеся простої інструкції з приготування і застосування. Найефективніші та популярні рецепти:

1. Візьміть в рівній кількості насіння льону, рідкий натуральний мед, листя шавлії, звіробою, подорожника. Помістіть у ємність всі компоненти, залийте 400 мл крутого окропу. Настоюйте протягом ночі. Приймайте 3 рази на день по 100 мл перед їжею.
2. Даний рецепт більше підходить для хронічної форми панкреатиту. 30 г насіння льону залийте 2 склянками гарячої води, помістіть в невелику каструльку і поставте на малий вогонь. Кип’ятіння має тривати 7-10 хвилин. Після охолодження додають 2 ч. л. меду. Суміш вживають в теплому вигляді по 100 мл за 30-40 хв до їди.

Довідка. Для посилення лікувального ефекту можна додавати в суміш корисні трави. Оптимальний варіант – мати-й-мачуха, звіробій, подорожник, листя шавлії. У разі загострення захворювання потрібно звернутися за медичною допомогою та припинити вживання суміші.

При ракових захворюваннях

Правильно приймаючи в їжу медовий нектар з насінням льону, можна зміцнити імунну систему, нормалізувати функціонування серцевого м’яза і знизити ризик ракових захворювань.

Селен і лігнано, що входять до складу насіння льону, – відмінний профілактичний засіб проти злоякісних новоутворень, що також припиняє розростання вже наявних пухлин. Крім того, дані речовини позитивно впливають на функціонування головного мозку та органи зору.

У медичному журналі «Клінічні дослідження раку» була опублікована наукова стаття, в якій було доведено, що регулярне вживання в їжу насіння льону знижує ризик появи онкологічних захворювань молочної залози. Потрапляючи в організм, волокна насіння за допомогою кишкових бактерій перетворюються в ентеродіол і ентеролактон.

Ці речовини нормалізують показники жіночого гормонального фону, та знижують ризик захворювань молочних залоз. Після такої заяви був проведений ще ряд досліджень, в ході яких з’ясувалося, що лляні зерна також зменшують ризик розвитку раку яєчників і ендометрію.

При міомі

Лляна олія з натуральним медом використовується як ефективний народний засіб при гінекологічних захворюваннях.

У медово-лляній суміші міститься безліч біологічно активних речовин, структура яких має багато спільного з природними гормонами. Вживання суміші показане при таких гінекологічних проблемах, як:

• міома матки;
• альгодисменорея та інші порушення менструального циклу;
• гормональні збої і порушення;
• сильні болі при ПМС;
• при слабкій лактації;
• засіб використовується для профілактики онкологічних захворювань і як допоміжна терапія разом з основним лікуванням.

Медово-лляна суміш показана всім жінкам при відсутності протипоказань завдяки своєму унікальному складу, який сприяє омолодженню організму, усуненню ознак передчасного старіння і підтримці хорошої фізичної форми.

Оптимальний варіант для застосування льону – олія з його насіння. У відповідній ємності заварюють 20 мл олії з такою ж кількістю медового продукту і 200 мл окропу. Після закінчення 2 годин настій проціджують. Вживається у теплому вигляді, по 70 мл 3 рази на добу після прийому їжі. Курс лікування – від 14 до 21 дня.

При закрепах

Мед із зернами льону має м’який проносний ефект. Даний засіб не можна вживати у великих кількостях, це може спровокувати протилежний ефект.

Суміш із натурального бджолиного продукту і зерен льону використовують як ефективний засіб для боротьби з закрепами хронічного характеру. Для лікування запарюють 15 г зерен у 250 мл гарячої води, після закінчення 3 годин додають столову ложку меду. Засіб вживають по 150 мл на ніч, щодня.

Також можна використовувати лікувальні клізми. Для приготування береться перемелене насіння льону в кількості 25-30 г, заливається 250 мл води та ставиться на вогонь. Кип’ятіння відбувається протягом 5-10 хвилин. Остиглий відвар необхідно процідити через щільну марлю або дрібне сито, і додати 40 мл олії лляного насіння.

Як приготувати насіння з медом

Лляні зернини з натуральним продуктом бджільництва є унікальним продуктом з масою корисних і лікувальних властивостей. Вибрати й купити обидва компонента хорошої якості – це ще далеко не все, потрібно ще знати, як правильно приготувати суміш, щоб вона приносила максимум користі для організму.

Максимальну користь для організму приносять пророщені лляні насінини.

Насіння можна додавати в медовий продукт в сирому вигляді, і просто розжовувати. Можна запарювати окропом і настоювати, в такому випадку маса буде желеподібною.

Важливо! Не можна вживати в їжу велику кількість насіння в сирому вигляді без додавання води або іншої рідини. Інакше це може спричинити проблеми зі шлунково-кишковим трактом, викликати непрохідність кишківника і закрепи.

Щоб всі корисні речовини з медово-лляної суміші краще засвоювалися організмом, перед вживанням в їжу льон краще перемелювати в порошок за допомогою кавомолки. Цілі насінини льону не перетравлюються, виходять з організму в первісному вигляді.

Важливо! Роблячи лікарську суміш, пам’ятайте про те, що мед і лляну олію не можна перегрівати, оскільки цілющі властивості втрачаються в процесі термічної обробки.

Лляні зерна з бджолиним нектаром краще запивати рясно водою, щоб клітковина, що входить до складу суміші, сприятливо впливала на організм.

Як правильно приймати

Лляне насіння із медом – універсальний продукт. Щоб включити його в щоденний раціон, не потрібно придумувати спеціальне меню, готувати складні страви. Корисну суміш можна додавати у випічку, коктейлі, смузі, їсти в чистому вигляді та навіть додавати в салати.

Натуральний бджолиний мед з лляними зернами легко додати в щоденний раціон. Сумішшю можна доповнювати безліч салатів, закусок, каш, коктейлів і смузі.

Довідка. Замість зерен льону можна використовувати лляне борошно, додавати його в процесі приготування в страви.

Найпростіші способи введення меду і льону в раціон (в кількості 1-2 чайних ложок готової суміші):

1. Додати в коктейль, приймати натщесерце щоранку.
2. Змішати з йогуртом, вживати після прийому їжі.
3. Додавати в вівсяні пластівці, мюслі, гречану кашу з молоком.
4. Вмішувати в заміс тіста на пиріг, кекси, панкейки або оладки.

Протипоказання

Медово-лляна суміш здатна компенсувати відсутність або нестачу практично будь-яких вітамінів і мікроелементів в організмі.

При наявності одного або декількох протипоказань, індивідуальній непереносності та схильності до алергічної реакції вживання меду з льоном в їжу категорично заборонено.

Незважаючи на великий список переваг і корисних властивостей, існує ряд випадків, коли застосування двокомпонентної суміші не тільки не принесе користі, а й може нашкодити.

До них належать:

• хвороби нирок, печінки й жовчного міхура в період загострення;
• камені та пісок в жовчному міхурі;
• при появі болю в боці необхідно терміново припинити вживання льону з медом і звернутися за допомогою до фахівця;
• в період вагітності та лактації бджолиний мед і лляні зерна необхідно вживати тільки після консультації з лікарем. Їх присутність в раціоні стимулює перистальтику кишківника і маткові скорочення, що підвищує ризик викидня на будь-якому терміні;
• даний лікувальний продукт не застосовують при наявності піску або дрібних камінчиків у нирках. Не можна займатися самолікуванням, перед введенням в раціон суміші необхідно дізнатися розмір конкрементів, їх розташування і кількість. Інакше ви можете спровокувати рух великих елементів або їх застрягання в протоці, що буде супроводжуватися гострим болем ріжучого характеру і кольками;
• якщо ви страждаєте на такі захворювання, як виразкова хвороба, панкреатит, коліт, ентероколіт, гастрит, синдром подразненого кишківника, – пийте щодня натщесерце лляний кисіль з додаванням невеликої кількості меду. У сирому вигляді вживання не рекомендовано;
• суміш із лікувальними властивостями небажано приймати в післяопераційний період, в разі проблем зі згортанням крові, при кровотечах;
• не можна давати мед з льоном дітям до 3 років;
• пам’ятайте, що не можна смажити їжу на лляній олії. Вона схильна до окислювального процесу, що швидко виникає, через який в організмі утворюються шкідливі речовини й вільні радикали.

Суміш лляних зерен із медовим натуральним продуктом – це джерело корисних, незамінних речовин для організму людини та повноцінного функціонування всіх його систем.

За допомогою такого засобу можна прискорити лікування захворювань верхніх дихальних шляхів, хронічних закрепів, порушення роботи шлунково-кишкового тракту, і зменшити ризик виникнення злоякісних утворень. При наявності протипоказань до застосування від лікування сумішшю краще відмовитися.