Як приготувати смачну рибу- простий лайфхак господиням на замітку

За допомогою цього способу можна приготувати не лише рибу, але і м’ясо! Рецепт максимально простий.

Інгредієнти:

• Риба (за вашим смаком)
• Соняшникова олія
• Сіль
• Приправа до риби

Приготування:

1. Рибу почистити, нарізати шматочками.
2. Для початку рибу потрібно змастити рослинною олією і тільки після цього посипати спеціями та солити. Якщо діяти в іншому порядку, то сіль виведе з риби більше рідини і вона буде сухішою.
3. На суху сковороду кладемо лист пергаментного паперу та обрізаємо зайві краї. Папір змащуємо соняшниковою олією і кладемо рибу. Зверху накриваємо також пергаментом.
4. Так готуємо рибу до готовності (смажимо з кожного краю по 5 хвилин) і переносимо на тарілку разом в пергаментом, а сковорода й плита залишається абсолютно чистою.

Смачного!