Салат з помідорами і яйцем. Легкий салатик для тих, хто сидить на дієті

Салат з помідорами і яйцем виходить дуже легким і красивим, він точно не зашкодить вашій фігурі.

Інгредієнти:

• Твердий сир – 200 грам
• Яйця – 3 штуки
• Великі помідори – 2 штуки
• Часник – 4 зубчики
• Кріп – 1 пучок
• Свіжий огірок – 1 штука
• Майонез – 100 мілілітрів або сметана – 150 мілілітрів
• Сіль

Приготування:

1. Відваріть яйця і наріжте кубиками. Подрібніть часник, додайте до яєць і посоліть.
2. До яйцям додайте майонез або сметану і ретельно перемішайте.
3. Свіжий огірок, зелену цибулю і кріп дрібно наріжте, сир натріть на великій тертці.
4. Приступайте до викладання шарів салату: першим викладіть яєчний шар, потім зелену цибулю і кріп, злегка полийте цей шар сметаною. Далі викладіть сир і огірки. У вигляді верхнього шару можете викласти нарізані часточками помідори.