Не банальний салат з баклажанами. Ділюся рецептом
від Denzhyttya
29 Липня, 2021
З баклажанів можна готувати не тільки рагу або рулетики, але і дуже смачні салати. І цей рецепт тому доказ. Салат з баклажанами і м’ясом виходить ситним, а значить може сміливо замінити основну страву до вечері.
Інгредієнти:
- 150 грам курячого філе
- 2 баклажана
- 1 помідор
- 1 огірок
- гострий перець, кріп
- 1 цибулина
- 2 столові ложки майонезу
- 2 зубчики часнику
- 2 столові ложки соняшникової олії
- сіль, перець за смаком
Приготування:
- Баклажани нарізаємо пластинками, а потім кубиком. Перекладаємо їх в миску, солимо і залишаємо в такому вигляді на 20 хвилин. Через відведений час баклажани промиваємо в холодній воді і добре віджимаємо. Потім заливаємо олією, перемішуємо і кладемо на суху сковорідку. Обсмажуємо до рум’яної скоринки.
- Беремо огірки і відрізаємо хвостики, а потім нарізаємо брусочками і кладемо в салатник.
- Помідори нарізаємо кубиком і додаємо до огірків.
- Заздалегідь відварене куряче філе нарізаємо шматочками і відправляємо до решти продуктів.
- Цибулю чистимо і нарізаємо соломкою, а потім кладемо в салатник.
- Подрібнюємо гострий перець, додаємо до решти продуктів. Туди ж кладемо подрібнену зелень. Все солимо і перчимо до смаку, потім заправляємо майонезом і додаємо часник, пропущений через прес.
- В отриману масу додаємо готові баклажани і перемішуємо. І все, салат готовий, можна подавати до столу.
Джерело:
mandarynka.com.ua