Приготовлені так курячі котлети ніколи не виходять сухими!
від Denzhyttya
3 Серпня, 2021
Котлети – відомий і дуже улюблений усіма продукт. Багато господинь вважають, що з курки не можна приготувати соковитих і смачних котлет. Тому сьогодні я поділюся рецептом котлет з курячого філе, які ніколи не вийдуть у вас сухими!
Приготовані за цим рецептом курячі котлетки виходять ніжними, м’якими, повітряними, рум’яними і звичайно ж соковитими. З 1 кг м’яса у вас вийде дуже багато смачних котлет, якими ви нагодуйте всю сім’ю.
Інгредієнти:
- 1 кг курячого філе
- 2 яйця
- 100 г манної крупи
- 1 велика цибулина
- сіль, чорний перець за смаком
- улюблені спеції для курячого м’яса за смаком
- 200 мл вершків 10%
Приготування:
- Для приготування курячих котлет я завжди використовую 500 г курячого філе з грудки і 500 г курячого філе з стегон. М’ясо гарненько промиваємо і викладаємо на паперовий рушник, щоб прибрати вологу. Потім нарізаємо філе на шматочки і пропускаємо через м’ясорубку.
- Одну велику цибулину нарізаємо дрібними кубиками.
- У мисці з’єднуємо курячий фарш, цибулю, яйця, манну крупу, сіль, чорний мелений перець, сушений часник, трави або свої улюблені спеції для курячого м’яса за смаком. Курячий фарш гарненько перемішуємо і відбиваємо, після чого прибираємо в холодильник на 20 хвилин.
- Щоб котлетки вийшли міцними, ніжними, не розвалилися при готуванні фарш потрібно обов’язково відбивати.
- Формуємо невеликі котлети і обсмажуємо на сильному вогні по 2 хвилини з кожного боку на добре розігрітій сковорідці, яку трохи змащуємо соняшниковою олією.
- Завдяки манній крупі, котлети будуть добре тримати форму, виходять рум’яними, дуже красивими, апетитними.
- Курячі котлети перекладаємо в форму для запікання.
- Вливаємо в форму 200 мл 10% вершків (можна замінити молоком).
- Форму, накриту фольгою, прибираємо в розігріту до 200 градусів духовку на 20 хвилин, через 15 хвилин фольгу прибираємо.
Виходять неймовірно смачні, соковиті, ніжні, дієтичні курячі котлети, також з вершків виходить дуже смачний соус, яким поливаємо гарнір.
Смачного!
Джерело:
mandarynka.com.ua
Позначки